4,89 / 5,0 basierend auf 7.292 Bewertungen
Neben der bekannten Meditation auf den Atem sind heutzutage viele weitere Meditationsformen bekannt. Teilweise wurden diese erst in der Moderne ent...
Weiterlesen Weiterlesen >>Du musst deinen Tag weder mit Kaffee noch mit einem grünen Smoothie starten. Du musst nicht vor dem Frühstück eine Stunde Sport machen und auch kei...
Weiterlesen Weiterlesen >>Zahlreiche Yoga-Arten sind in Deutschland mittlerweile bekannt und beliebt - über viele davon haben wir auch schon genauer berichtet. Doch der Begr...
Weiterlesen Weiterlesen >>Weihnachten steht vor der Tür und somit auch die Fragen: Was verschenke ich dieses Jahr? Und was wünsche ich mir? Wie wäre es denn mit mehr Achtsa...
Weiterlesen Weiterlesen >>Immer mehr Menschen werden auf das Thema Meditation aufmerksam, da sie viele positive Auswirkungen zeigt. Meditation fördert Achtsamkeit, Ruhe, Ge...
Weiterlesen Weiterlesen >>Ein Mantra berührt, inspiriert, tröstet, beflügelt und gibt Kraft. Es befreit von negativen Gedanken, erweitert das Bewusstsein und aktiviert die C...
Weiterlesen Weiterlesen >>Geh-Meditationen werden häufig von erfahrenen Meditierenden vor, zwischen oder nach Sitz-Meditationen praktiziert. Bei dieser Art der Meditation l...
Weiterlesen Weiterlesen >>Meditation wird oft mit Skepsis begegnet, was womöglich aus einer mittelalterlicher Denkweise kommt: Was wir nicht verstehen, macht uns Angst! Dabe...
Weiterlesen Weiterlesen >>Genau wie Namasté ist „Om“ ein Wort, das in so gut wie keiner Yoga- oder Meditationseinheit fehlt. Auch das Schriftzeichen aus dem Sanskrit-Alphabe...
Weiterlesen Weiterlesen >>Neben verschiedenen Yoga-Stilen hat sich in unserer Gesellschaft Meditation schon seit einiger Zeit als gängige Entspannungspraxis entwickelt. Viel...
Weiterlesen Weiterlesen >>Meditieren – was bringt das eigentlich? Skeptiker stellen sich oft diese Frage, denn auf den ersten Blick scheint Meditation nichts anderes zu sein...
Weiterlesen Weiterlesen >>Meditation, das ist doch diese Sache, bei der ein buddhistischer Mönch einsam und still irgendwo sitzt? Ja und nein, denn diverse Meditationstechni...
Weiterlesen Weiterlesen >>
