Um die richtige Körperhaltung bei deiner Entspannungspraxis zu erreichen, sind Meditationsbänke perfekt. Die Lotuscrafts Meditationsbänke unterstützen dich, sodass du deinen Ruhepol in harmonischer und schmerzbefreiter Lockerheit findest. So verschaffst du deiner Wirbelsäule und deinen Gelenken eine wohltuende Entlastung. Finde mehr Leichtigkeit mit den exklusiven Meditationsbänken von Lotuscrafts!
So unterstützen Meditationsbänke deine innere Ruhe
Die Meditation auf flachem Untergrund erschwert die Entspannung häufig ganz entscheidend! Nur in einer wirklich bequemen, aber konstanten Sitzhaltung, kannst du befriedigende Entspannung finden – und nicht immer sind diese Voraussetzungen ohne Zusatzhilfe gegeben.
Eine aufrechte Körperhaltung ist das A und O für eine gelungene Meditation. Oftmals bereitet aber gerade diese Position Schmerzen. Um dich also beschwerdefrei in einen Zustand völliger Ruhe versetzen zu können, sind Meditationsbänke eine hervorragende Hilfestellung. Die Sitzfläche ist leicht abgesenkt, wodurch das Becken während der Meditation leicht nach vorne gekippt wird. So richtet sich die Wirbelsäule natürlicherweise auf.
Schon mit dieser kleinen Unterstützung kann deine Meditationspraxis ganz entscheidend aufgewertet werden. Sitzt du auf einer Meditationsbank, kann deine Wirbelsäule dich auch aufrecht halten, ohne dass sie von vielen Muskeln unterstützt werden muss. Genau daraus ergibt sich dieses große Entspannungsplus für dich. Auch für die Organe im Bauchraum ist das sehr vorteilhaft: Die abgesenkte Sitzfläche entlastet deine Verdauung und verhilft dir zu einer tieferen Bauchatmung!
Eine schmerzfreie Haltung entlastet natürlich auch deine Gelenke wunderbar. Vor allem als Neuling hat man oft Schwierigkeiten, in einen halbwegs angenehmen Lotussitz oder Diamantsitz zu finden. Diese Flexibilität muss man sich meist erst antrainieren und selbst Meditationsprofis setzen oft gerne auf die unterstützende Wirkung einer Meditationsbank.
Auf der Suche nach innerer Ruhe und Entspannung geht es schließlich nicht darum, so viel wie möglich alleine und unter Druck zu schaffen. Mit einer optimalen Entspannung gelingt auch eine ideale Meditation!
Die ergonomischen Lotuscrafts Meditationsbänke
Schon die Basispositionen im Yoga fordern oft viel von unserem Körper. Wenn unsere Knie etwa plötzlich das Gewicht unseres ganzen Körpers tragen sollen, stehen wir vor einer ungewohnten Situation. Dieser große Druck kann durch eine Meditationsbank entlastet werden. Übertrage einfach einen Teil der Last an diese tolle Konstruktion und finde eine angenehme Haltung.
Dank der abgeschrägten Sitzfläche der Lotuscrafts Meditationsbänke richtet sich die Wirbelsäule auf und du erreichst eine ideale Bauchatmung. Am allerbesten benutzt du deine Meditationsbank auf einer Meditationsmatte, damit auch deine Knie auf einer weichen Unterlage liegen. Die spezielle Form unserer Bänke sorgt dafür, dass deine Sitzknochen die Sitzfläche nicht berühren. So wird dein Körpergewicht gesund und stabil verteilt.
Wir nutzen massives europäisches Buchenholz, das mit viel Präzision auf die anmutige Formschönheit unserer Lotuscrafts Produkte angepasst wurde. Die Beine lassen sich praktisch zusammenklappen, wodurch du deine Meditationsbank auch ganz einfach verstauen kannst. Warum die Oberfläche unserer Meditationsbänke so schön glatt und weich ist? Ganz einfach: Sie werden mit einer hochwertigen lösemittelfreien Holzlasur gewachst und geölt, wodurch die natürliche Farbe des Buchenholzes gut zur Geltung kommt. Der Bezug der Polsterung ist zu 100% aus Baumwolle und entsteht unter fairen Produktionsbedingungen. Viel Freude mit deiner neuen Lotuscrafts Meditationsbank!