¿Qué significa exactamente "Om"? Todo sobre el origen y el significado

Al igual que "namasté", "om" es una palabra que no falta en prácticamente ninguna sesión de yoga o meditación. Probablemente también hayas visto el alfabeto sánscrito. Pero, ¿qué significa exactamente esta pequeña sílaba, que ha sido utilizada por hindúes, budistas y yoguis durante miles de años?

Significado del OM

La sílaba sagrada

Llamar palabra al om no es del todo correcto, ya que en realidad es una sílaba. De hecho, om se considera incluso una sílaba sagrada. Esto se debe a que la grafía sánscrita no produce om, sino aum, y por lo tanto comienza y termina con la letra inicial y final del alfabeto sánscrito. Om/Aum representa así lo universal, el todo y se entiende como la base de cada uno de los sonidos que le siguen.

Origen del om

La breve pero importante sílaba está formada por las tres letras A, U y M, que son características de los tres vedas. Los vedas ("conocimiento") son textos religiosos del hinduismo y se mencionan por primera vez en escrituras indias muy antiguas, los upanishads.

Estas tres letras representan a los tres dioses Vishnu (A), Shiva (U) y Brahma (M) o se entienden como símbolos de tres estados de conciencia: A significa despierto, U representa el sueño y M el sueño profundo. También hay un cuarto estado, el silencio. Así que en realidad el om no consta de tres, sino de cuatro partes, pero lógicamente no se oyen todas al pronunciarlo.

OM meaning

¿Qué significa exactamente "om"?

No hay realmente una traducción literal exacta, pero a grandes rasgos expresa lo siguiente: "Todo lo que ha sido, lo que es y lo que será". Por lo tanto, om representa el pasado, el presente y el futuro al mismo tiempo: ¡un gran contenido para una sílaba tan corta! Como ya se ha mencionado, el om se considera el sonido primordial, es decir, el que precede a todos los demás. En el hinduismo, om es, pues, el sonido de la creación.

¿Cuándo y por qué se dice om?

Probablemente conozcas el om como un elemento ornamental en la forma de la grafía sánscrita, o también por la clase de yoga. Antes y después del yoga, se suele decir om para empezar y terminar la práctica.

Si te dices a ti mismo om lentamente, notarás inmediatamente las vibraciones que surgen en el cuerpo. En el yoga, esta vibración pretende despertar la conciencia de la práctica de la meditación y crear armonía en el cuerpo, la mente y el espíritu.

Om, por tanto, no es tanto una palabra como una sílaba utilizada como blogs/blog/mantra-meditación-aprende-una-guía/">mantra para ayudar a tomar conciencia de la propia mente y llegar al presente.

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