
Vinyasa-Yoga: Alles über den kraftvollen Yoga-Stil
Getragen vom natürlichen Atemrhythmus, werden beim Vinyasa Flow die Asanas auf eine harmonische Weise miteinander verbunden. Das Hatha-Yoga ist das...
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Getragen vom natürlichen Atemrhythmus, werden beim Vinyasa Flow die Asanas auf eine harmonische Weise miteinander verbunden. Das Hatha-Yoga ist das...
Continua a leggere Continua a leggere >>Der Sonnengruß oder auch das Sonnengebet heißt auf Sanskrit „Surya Namaskar“ und ist eine dynamische Asanareihe im Hatha-Yoga. Im Surya Namaskar we...
Continua a leggere Continua a leggere >>Die Yogapraxis und ihre tiefen Weisheiten wurden traditionell ausschließlich von Männern praktiziert und gelehrt. Die Lehren wurden mündlich von Me...
Continua a leggere Continua a leggere >>“Schlaf ist das Stärkungsmittel der Natur für ein gesundes Leben. Je tiefer der Schlaf, desto gesünder bist du.’’ - Swami Sivananda Kaum etwas i...
Continua a leggere Continua a leggere >>Lieber Mensch, vielleicht hast du in deinem Leben oft das Gefühl gehabt, du seist so vollkommen anders als andere Menschen, du spürst, dass du viel...
Continua a leggere Continua a leggere >>Was ist ein Mudra? Beschäftigt man sich mit dem Ursprung von Mudras, stößt man auf Religion und Tanz – beides wird mehr und mehr von der modernen...
Continua a leggere Continua a leggere >>"Wenn man durch tiefe Meditation in die Stille eintritt, weicht die ganze äußere Welt zurück und die Schwierigkeiten nehmen ab. Man genießt den höc...
Continua a leggere Continua a leggere >>Ein weiteres aufregendes Jahr neigt sich dem Ende zu. Ein Jahr, das wir uns alle anders vorgestellt haben und in dem die meisten von uns mit den ve...
Continua a leggere Continua a leggere >>Ähnlich wie Yoga, sind ätherische Öle schon seit Jahrhunderten als wirksames Mittel für Entspannung, Balance sowie Harmonie in Körper und Geist bek...
Continua a leggere Continua a leggere >>Gerade in dieser stressigen Zeit sehnen sich viele Menschen nach Entschleunigung, Entspannung und echter Regeneration. Ein Weg dorthin ist Klangyog...
Continua a leggere Continua a leggere >>Die Krähe ist in der Symbolik ein bedeutsames Tier. Sie bittet uns darum weiterzumachen und die Vergangenheit hinter uns zu lassen - im Alltag ist ...
Continua a leggere Continua a leggere >>Wir feiern 10 Jahre Lotuscrafts Das möchten wir zum Anlass nehmen, euch auf unserem Blog nicht wie gewohnt mit Themen rund um Meditation, Yoga un...
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