Yoga Abendroutine
Achtsamkeit

Yoga Abendroutine

  “Schlaf ist das Stärkungsmittel der Natur für ein gesundes Leben. Je tiefer der Schlaf, desto gesünder bist du.’’ - Swami Sivananda  Kaum etwas i...

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Die Krähe im Yoga
Yoga

Die Krähe im Yoga

Die Krähe ist in der Symbolik ein bedeutsames Tier. Sie bittet uns darum weiterzumachen und die Vergangenheit hinter uns zu lassen - im Alltag ist ...

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