Meditations MBSR Achtsamkeitsmeditation
Meditation, Meditationstechniken

Meditationstechnik MBSR: Achtsamkeit praktizieren

Zeit für mehr Achtsamkeit! Heute stellen wir euch eine ganz besondere Meditationstechnik zur Stressbewältigung vor: Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR).   Flexible Öffnungszeiten, ständige Erreichbarkeit über alle Kanäle, technischer Fortschritt wohin das Auge reicht: Für …

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